logotipo_aprendiendo_recetas-2

ÚLTIMAS RECETAS

Patatas

Patatas con crema de queso

Esta receta es muy sencilla y facilísima de hacer, en pocos minutos tendrás un aperitivo, cena o para cuando quieras. Ingredientes para dos raciones: 2

Ver receta
Carnes, aves,...

Nachos gratinados

Este plato gusta a grandes y pequeños, ideal para una comida informal, de picoteo,… en versión más saludable. Se prepara en un abrir y cerrar

Ver receta
Desayunos

Bizcocho de manzana sin horno

Hay personas que no tienen horno o por diversos motivos no lo usan. Esta receta está pensada especialmente para ellas. Les facilito dos formas de

Ver receta
Cereal

ENSALADA DE ARROZ TRES DELICIAS

Ensalada muy completa con hidratos de carbono, proteínas de alto valor biológico, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. Especialmente rica en carotenos. Ideal para servir

Ver receta
Huevos

Ensaladilla al curry

Ingredientes por ración: Patata (200 g. aprox.) Cebolla 25 g. Brócoli 50 g. Zanahoria 50 g. Un huevo Curry (al gusto) Pizca de sal 1

Ver receta
Menos de 30 minutos

Brócoli gratinado

Ingredientes por persona: Para la bechamel de espinacas: 10g mantequilla, 10 g harina (trigo, avena,…), 100 ml leche (o bebida vegetal), 50 g espinacas (pueden

Ver receta

RECIBIRÁS NUESTRAS RECETAS ANTES DE SU PUBLICACIÓN EN REDES

Sé el primero en recibir las recetas y trucos para comer más saludable y comienza a mejorar tu salud

¡No enviamos spam! Lee nuestra política de privacidad para más información.