Desayunos con pan

Sé que much@s de vosotr@s sois fieles al mismo desayuno, pero en mi afán de aportar diferentes opciones para los que sí os gusta cambiar, aquí os dejo algunas propuestas para los más paneros. ¡Espero que os guste!

Desayuno 1

Vi este tipo de pan y quería probar. Es muy recomendable si necesitas añadir más fibra a tu alimentación o buscas evitar el estreñimiento, proporciona más saciedad,…tiene más fibra que otros panes integrales y de sabor está muy rico. Con muchas semillas, lino, sésamo…ricas en omega 3, calcio y proteínas de origen vegetal.

Este desayuno consta de una rebanada de pan con semillas, queso y tomate. Media naranja sanguina y un té (yogi tea).

Desayuno 2

Desayuno pan integral (tipo thin) con huevo revuelto y tomate. Café solo.

Desayuno 3

Este desayuno consta de pan integral de semillas de sésamo con tomate y queso tierno. Más una infusión.

Desayuno 4

Café sólo americano con un bollito pequeño (tipo pitufo) con rodajas de tomate y jamón cocido extra.

Desayuno 5

Consta de una rebanada de pan tostado con rodajas de tomate y requesón, con orégano y pimienta recién molida. Y café con leche.

¡A disfrutar de los desayunos!

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