Desayunos
Desayunos
Aunque hay mil y una combinaciones, aquí os dejo algunos ejemplos de desayuno saludable. Desayuno 1 Pan integral de semillas con aceite de oliva virgen
Legumbres
Hummus
El hummus es de origen árabe, pero desde el Mediterráneo se ha extendido por todo el mundo y es frecuente verlo en los supermercados, pero
Cereal
Arroz con setas
Cuando hago arroz tipo risoto, suelo hacerlo más ligero y lo acompaño de verduras u hongos, este que muestro lo compro preparado, solo para cocinar,
Desayunos
Pudding de chía
¿Conocéis las semillas de chía? Cada vez están más presentes en todos los sitios. Os propongo este pudding fácil de hacer y muy versátil, tanto
Ensaladas
Ensalada de aguacate y salmón
Receta muy fácil, que bien presentada puede resultar muy vistosa. Ingredientes para dos personas: Un aguacate Un cuarto de cebolla dulce Zumo de medio limón
Menos de 5 minutos
Langostinos al pil pil con tomatitos
Es una receta tan rica y sencilla, que no podrás resistirte a hacerla. Además muy rápida de hacer y con un toque diferente al habitual.
Menos de 5 minutos
Mejillones a la marinera
Ingredientes para 4 personas: 800 g. Mejillones con la cáscara limpia 1 Ud. Cebolla mediana troceada 50 g. de pimiento rojo troceado 50 g. de
Ensaladas
Budha bol vegetal
Andaba yo buscando una receta con legumbres (diferente a lo que hago siempre en verano) y justo veo a Loleta en Canal Cocina haciendo esta
Carnes, aves,...
Pechuga de pollo
Es ideal para sustituir el embutido y tomar en el desayuno, en una ensalada, de aperitivo,… Ingredientes: Una pechuga de pollo Sal Una cucharada de
Carnes, aves,...
Ensalada con pollo
¿Te ha sobrado pollo al horno y no sabes que hacer? Aquí te propongo una rica ensalada. Ingredientes para 2 personas: Un puñado de hojas
